NIÑOS, CELULARES Y REDES SOCIALES: 4 CLAVES PARA EDUCAR DIGITALMENTE A LOS HIJOS EN UN MUNDO HIPERCONECTADO

●        Según UNICEF, el 44,7 % de los niños, niñas y adolescentes en Colombia presenta problemas de salud mental, y el uso excesivo de redes sociales se relaciona con ansiedad, depresión y síntomas de adicción en 1 de cada 4 jóvenes.

●        HONOR impulsa una conversación distinta en Colombia: pasar del miedo al celular a la educación digital responsable, promoviendo hábitos saludables, límites claros y una relación más consciente entre padres, hijos y tecnología.

Cada vez que un niño recibe su primer celular, en muchas casas aparece el miedo, las dudas y una pregunta recurrente sobre si realmente necesita un smartphone a tan temprana edad. Para muchos padres, el dispositivo sigue viéndose como una amenaza directa: distracción, dependencia, redes sociales, exposición a contenidos inapropiados o una puerta abierta a riesgos digitales difíciles de controlar.

Pero en 2026 la discusión ya no puede centrarse únicamente en prohibir. El smartphone dejó de ser solo una herramienta de entretenimiento; hoy también es una plataforma de aprendizaje, comunicación y desarrollo de habilidades tecnológicas necesarias para el mundo actual. El verdadero problema no está en el dispositivo, sino en cómo se usa y en la falta de acompañamiento digital.

En Colombia, según la Comisión de Regulación de Comunicaciones (CRC), el 61 % de los niños, niñas y adolescentes ya posee un teléfono móvil, y el uso de redes sociales aumenta significativamente con la edad: pasa del 9 % entre menores de 9 años al 77 % entre adolescentes de 14 a 17 años. A esto se suma otro dato que enciende la conversación: los menores consumen en promedio hasta 8,9 horas de contenido diarias en diferentes dispositivos, una cifra que refleja que el consumo de tecnología ya no es una actividad secundaria, sino parte estructural de su vida cotidiana.

Pero realmente el problema aparece cuando ese consumo ocurre sin orientación. Las redes sociales, diseñadas para captar atención constante, pueden afectar rutinas de sueño, concentración, autoestima y hábitos de socialización. El reto no está en quitar el celular, sino en enseñar a convivir con él.

Además, la preocupación también tiene una dimensión emocional. Según datos de UNICEF, el 44,7 % de los niños, niñas y adolescentes en Colombia experimentan problemas de salud mental, y el uso excesivo de redes sociales se relaciona con ansiedad, depresión e incluso síntomas de adicción en 1 de cada 4 jóvenes. Esto demuestra que la conversación no puede seguir siendo superficial. No se trata de satanizar la tecnología, sino de entender que el uso sin límites ni contexto puede convertirse en un factor de riesgo real para el bienestar emocional y el desarrollo social.

La UNESCO ha insistido en que la alfabetización digital debe formar parte del crecimiento de niños y adolescentes. Limitar el acceso sin formación no resuelve el problema; por el contrario, amplía la brecha entre quienes aprenden a usar la tecnología de forma consciente y quienes simplemente la consumen sin criterio.

Sin embargo, marcas como HONOR proponen una conversación que debe empezar desde los padres para promover el uso responsable de la tecnología entre niños, niñas y adolescentes, redefiniendo la relación entre jóvenes, padres y el mundo digital. Más que hablar de dispositivos, la discusión debe centrarse en hábitos, límites y educación digital.

“Durante años se ha señalado al celular como el enemigo, pero la conversación real debe centrarse en el acompañamiento. La tecnología no reemplaza la crianza; necesita guía, conversación y límites claros para convertirse en una aliada del desarrollo. Hoy, el reto para los padres no es decidir si sus hijos deben o no usar tecnología, sino cómo ayudarlos a construir una relación saludable con ella”, explica Jorge Forero, Senior Marketing Manager de HONOR Colombia.

Tecnología con criterio: Tips para padres

Educar digitalmente implica entender que no todo el tiempo en pantalla es igual. No es lo mismo pasar dos horas viendo contenido sin control que usar ese mismo tiempo en tareas académicas, aprendizaje o actividades creativas. El problema no es la pantalla; es la ausencia de propósito. Por eso, más que imponer prohibiciones absolutas, desde HONOR se recomienda:

●        Construir acuerdos familiares claros sobre horarios, contenidos permitidos y momentos libres de celular, especialmente durante comidas, horas de sueño y espacios de conversación.

●        Conocer las plataformas que usan los hijos. Saber qué redes sociales consumen, con quién interactúan y qué tipo de contenido siguen, permite generar conversaciones preventivas antes de que aparezcan los problemas.

●        Hablar abiertamente sobre redes sociales permite detectar riesgos tempranos y construir confianza para que los menores pidan ayuda cuando algo no se siente bien.

●        Dar ejemplo sigue siendo una de las herramientas más poderosas: los niños aprenden más de lo que observan que de lo que se les prohíbe.

“Educar digitalmente no significa vigilar todo, sino enseñar criterio. El objetivo no es criar niños desconectados, sino formar jóvenes capaces de usar la tecnología con inteligencia, seguridad y autonomía”, añade Forero. En el mes del Niño, esta conversación cobra aún más relevancia. La pregunta no debería ser cuándo darle un celular a un menor, sino cómo acompañarlo cuando ese momento llegue. Porque el mundo que habitarán será profundamente digital, y alejarlos por completo de esa realidad no los prepara necesariamente para enfrentarlo.