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Mostrando las entradas etiquetadas como Compensar
  MENOS PANTALLAS, MÁS JUEGO: EL DESAFÍO DE MANTENER A LOS NIÑOS ACTIVOS DURANTE LAS VACACIONES DE MITAD DE AÑO ·          En vacaciones, es clave promover espacios que permitan equilibrar el tiempo en pantalla con actividades que favorezcan el movimiento, la interacción social y el desarrollo de hábitos saludables en los niños. ·          El uso excesivo de tecnología durante la infancia puede generar efectos en diferentes dimensiones del crecimiento. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), los niños y adolescentes deben realizar al menos una hora diaria de actividad física y reducir el tiempo frente a las pantallas. En ese contexto, las vacaciones de mitad de año representan una oportunidad para descansar, descubrir nuevos intereses y compartir en familia. Sin embargo, para muchos hogares, mantener el equilibrio en este sentido sigue siendo un reto.
  ¿PLANEANDO SUS VACACIONES? IDEAS PARA DISFRUTAR LA TEMPORADA DECEMBRINA SIN VIAJAR LEJOS DE BOGOTÁ ·          Con más de un millón de visitantes nacionales en diciembre del año pasado, Bogotá se consolida como uno de los principales destinos del país para disfrutar las vacaciones navideñas. ·          Compensar ofrece alternativas para celebrar esta temporada, con espacios de bienestar y descanso, además de programas vacacionales orientados al desarrollo y la diversión de niños y adolescentes. La navidad y las vacaciones de fin de año son uno de los momentos más esperados por las familias colombianas, quienes ven en esta época una oportunidad para compartir, fortalecer sus tradiciones y crear recuerdos inolvidables. En los últimos años, cada vez son más los hogares que eligen vivir esta temporada en Bogotá y sus alrededores, atraídos por su variada oferta cultural, recreativa y natural. De hecho...
  SE ACERCA EL RECESO ESCOLAR: EXPERTO OFRECE RECOMENDACIONES PARA DESCUBRIR LOS TALENTOS Y LAS HABILIDADES DE LOS NIÑOS ●           Durante las vacaciones escolares, que en Colombia serán del 23 de junio al 14 de julio,   es común que los niños pasen más de 6 horas al día frente a pantallas, lo que puede afectarlos negativamente. ●           Expertos recomiendan aprovechar este tiempo para que los niños se conecten con sus intereses y desarrollen habilidades socioemocionales a través del juego, la exploración y el acompañamiento consciente. Con la llegada de las vacaciones escolares, que este año en Colombia serán del 23 de junio al 14 de julio, muchas familias se preguntan cómo aprovechar este receso para que los niños y adolescentes no solo se diviertan, sino que también vivan experiencias que impulsen su desarrollo personal. En un contexto donde, los menores pueden pasar entre 6 y 8 h...