LA IMPORTANCIA DE CONSUMIR PROBIÓTICOS DESDE LA INFANCIA PARA CUIDAR LA SALUD MENTAL ● Entre el 60% y el 80% de los pacientes con trastornos de ansiedad y depresión presentan alteraciones en la microbiota intestinal. ● El consumo de probióticos es clave para mantener la salud mental infantil y prevenir trastornos futuros al equilibrar la flora intestinal. ● El 90 % de la serotonina del organismo es generada por la microbiota. El bienestar mental está estrechamente relacionado con la salud digestiva, y estudios recientes han demostrado que una microbiota intestinal equilibrada juega un papel crucial en el desarrollo y mantenimiento de la salud mental desde las primeras etapas de la vida. Un estudio publicado en la Revista de Psiquiatría y Neurociencia de la Asociación Psiquiátrica Canadiense revela que ent...