CINCO HÁBITOS CLAVE PARA PREVENIR LA CARIES INFANTIL

¿Sabías que en Colombia el 33% de los niños entre 1 y 9 años ya han desarrollado caries, según datos del Ministerio de Salud y Protección Social? Aunque muchos la consideran un problema menor, esta condición puede derivar en infecciones graves, afectar el rendimiento escolar e impactar de manera significativa la calidad de vida de los menores.

La caries es totalmente prevenible. Incorporar hábitos adecuados de higiene oral, asistir periódicamente a controles odontológicos y acceder a soluciones innovadoras que fortalezcan los dientes desde las primeras etapas de la vida son acciones clave para reducir el riesgo y garantizar una salud bucal duradera.

Marcos García, líder de la División de Soluciones Dentales para América del Sur en Solventum, comparte una serie de recomendaciones esenciales para proteger la salud bucal infantil:

1. Cepillado desde el primer diente
Desde que aparece el primer diente, es fundamental cepillar dos veces al día con un cepillo infantil de cerdas suaves y pasta dental con la cantidad de flúor recomendada para su edad. Esto ayuda a eliminar la placa bacteriana y prevenir el desarrollo temprano de caries. Esta práctica es clave si se considera que más de 5 de cada 10 niños han tenido caries en los dientes de leche a los 8 años (ODPHP), lo que evidencia la necesidad de actuar a tiempo.

2. Visitas regulares al odontólogo
Llevar a los niños al odontólogo cada seis meses no solo permite detectar problemas a tiempo, sino también recibir orientación profesional sobre técnicas de cepillado, uso de hilo dental y productos adecuados para su etapa de desarrollo. Estas consultas también son una oportunidad para aplicar tratamientos preventivos.

3. Fortalecimiento del esmalte dental

Además de mantener una adecuada higiene oral, fortalecer la estructura del esmalte es clave para prevenir la caries y reducir la hipersensibilidad dental. Productos como el flúor Clinpro™Clear es una solución innovadora y con su fórmula a base de agua elimina el sabor,  ofreciendo  una mejor experiencia en los niños. Al mismo tiempo ayuda a fortalecer los dientes desde las primeras etapas de vida, creando una capa protectora contra los ácidos y bacterias que dañan el esmalte, al tiempo que disminuye la sensibilidad dental, proporcionando alivio y protección duradera.

4. Alimentación equilibrada
Reducir la ingesta de azúcares y bebidas azucaradas es uno de los pasos más efectivos para prevenir la caries. Opta por frutas, verduras, lácteos bajos en grasa y alimentos ricos en calcio, fósforo y vitamina D, que contribuyen al desarrollo de dientes fuertes y sanos.

5. Introducir el hilo dental de forma progresiva
El uso del hilo dental debe incorporarse tan pronto como dos dientes comiencen a tocarse. Dado que esta técnica requiere destreza, los niños suelen necesitar ayuda hasta aproximadamente los 10 años (American Academy of Pediatrics). Para facilitar el proceso, se recomienda el uso de palillos con hilo incorporado, que permiten una aplicación más sencilla y segura.

Proteger la salud bucal en la infancia no solo previene complicaciones futuras, sino que también promueve el bienestar integral, el desarrollo adecuado y la confianza de los niños a lo largo de su vida. Formar hábitos saludables desde los primeros años es el punto de partida para construir una trayectoria libre de enfermedades dentales y con mejores oportunidades de calidad de vida.